Estabelecer limites não é egoísmo, é necessário
Dizer não pode parecer desconfortável, até cruel, especialmente quando você se importa com a outra pessoa. Mas limites não são muros -- são pontes com grades de proteção. Eles mostram as pessoas como ficar perto de você sem te esgotar. Sem eles, o ressentimento se acumula silenciosamente até que o relacionamento não aguenta mais o peso. Proteger sua energia não é egoísmo; é o que torna possível você dar qualquer coisa.
A ideia
Limites protegem sua energia e tornam relacionamentos saudáveis e sustentáveis possíveis.
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