Seus pais tambem sao pessoas -- se relacionar com eles como adulto

Chega um ponto em que voce para de ver seus pais pelas lentes da infancia e comeca a ve-los como seres humanos imperfeitos e complicados que fizeram o melhor que podiam com o que tinham. Isso nao significa desculpar o dano ou fingir que tudo estava bem. Significa reconhecer que compreensao e responsabilidade podem coexistir.

O relacionamento adulto com seus pais e algo que voce precisa construir conscientemente. Exige renegociar dinamicas antigas, estabelecer limites sem culpa e as vezes chorar o pai ou mae que voce gostaria de ter tido. Esse luto e valido. E tambem e valido escolher construir algo novo a partir de onde voces dois estao agora.