Qué hacer cuando tienes demasiados compromisos

Si tu calendario está desbordado y te sientes estirado en todas direcciones, el problema no es la gestión del tiempo — es la gestión de compromisos. Has dicho que sí a más cosas de las que una persona puede manejar razonablemente.

Haz una lista de todos tus compromisos. Para cada uno, pregúntate honestamente: "Si me ofrecieran esto hoy, ¿diría que sí?" Si la respuesta es no, empieza el proceso de retirarte — con educación pero con firmeza. Decir que no ahora es más amable que entregar un sí a medias durante meses.