Qué hacer cuando alguien desperdicia constantemente tu tiempo

La mayoría de las personas que desperdician tu tiempo no se dan cuenta de que lo están haciendo. El compañero que pasa por tu mesa con una "pregunta rápida" que se convierte en 30 minutos. El amigo que llama sin avisar y habla durante una hora. No son malintencionados — simplemente tienen límites diferentes con el tiempo.

Establece una estructura clara: "Tengo 10 minutos". O: "¿Puedes enviarme esto por escrito?" O simplemente: "Estoy en medio de algo, ¿podemos agendarlo?" Un límite amable pero firme ayuda a ambos. Tú proteges tu tiempo y ellos aprenden a respetarlo.