Qué hacer cuando tienes tiempo libre y no sabes qué hacer

El tiempo libre solo se desperdicia cuando te pilla desprevenido. Lleva una lista de cosas de las que has dicho "ojalá tuviera tiempo para" — libros por leer, lugares por visitar, habilidades por probar, recetas por cocinar, personas por llamar. Cuando llegue el tiempo libre, abre la lista en vez de recurrir al teléfono.

La lista no tiene que ser ambiciosa. "Sentarme en el parque 20 minutos" es una entrada perfectamente válida. La clave es tener opciones listas, para que tu tiempo libre sea un regalo y no un vacío que llenas con scroll infinito.