Ihre Schuhe beeinflussen Knie, Hüften und Rücken — wählen Sie klug

Ihre Füße sind das Fundament Ihrer gesamten Bewegungskette. Schlechte Schuhe schaden nicht nur den Füßen — sie erzeugen eine Kettenreaktion bis in die Knie, Hüften und den unteren Rücken. Abgelaufene Sohlen, fehlende Fußgewölbestütze oder täglich getragene Absatzschuhe können Probleme verursachen, die weit entfernt von den Füßen auftreten. Sie müssen kein Vermögen ausgeben, sollten aber verschlissene Schuhe regelmäßig ersetzen, aktivitätsgerechtes Schuhwerk wählen und aufmerksam werden, wenn Ihr Körper nach bestimmten Paaren klagt.