Eine Krankheit, die von selbst vergeht, lässt fast jedes Mittel wirksam erscheinen: nur eine Kontrollgruppe trennt die natürliche Besserung von der Wirkung der Behandlung.
Für die beliebten Erkältungsmittel gibt es bestenfalls schwache Belege; eine Erkältung vergeht von selbst, und Warnzeichen gehören zum Arzt, nicht zum Präparat.
Erkältung, Grippe und COVID sehen gleich aus; ein Test lohnt sich, wenn er die Behandlung ändern kann, und bei Warnzeichen wartet die Versorgung nicht auf das Ergebnis.
Mehrere Erkältungen im Jahr sind normal, weil das Immungedächtnis pro Erreger gilt; ärztlich abzuklären sind nicht die Zahl, sondern schwere oder hartnäckige Infekte.
Erkältungen übertragen sich über Tröpfchen, Raumluft und Hände, und man ist ansteckend, bevor man sich krank fühlt; Kälte allein steckt niemanden an.
Fieber, Gliederschmerzen und laufende Nase sind die Immunantwort bei der Arbeit, und gelber oder grüner Schleim ist eine normale Phase der Erkältung.
Wenn zu Hause jemand krank ist, senken Lüften, Händewaschen, Abstand und Masken das Risiko für die anderen; Kontakt bedeutet dabei nicht Ansteckung.
Eine Erkältung heilt von selbst, Hausmittel machen die Tage daher angenehmer und nicht kürzer; ärztlicher Rat ist bei Atemnot oder Verschlechterung nötig.
Eine Erkältung ist eine Virusinfektion, die von selbst vergeht, und Antibiotika behandeln sie nicht; zum Arzt gehört Atemnot oder eine Verschlechterung nach einer Besserung.
Händewaschen wirkt über den Moment, nicht über sichtbaren Schmutz: gewöhnliche Seife und Wasser rund um Essen, Toilette, Husten, Tiere und die Pflege eines Kranken.
Antibiotika wirken gegen Bakterien, nicht gegen Erkältungsviren; ärztlicher Rat ist nötig, wenn die Anzeichen auf eine bakterielle Infektion deuten oder es schlechter wird.
