Создайте стартовую последовательность для рабочего дня

Подумайте, как пилот запускает самолёт — есть чек-лист, фиксированная последовательность, никакой импровизации. Ваш рабочий день может выиграть от того же подхода. Садясь за работу, всегда делайте одни и те же три-пять вещей в одном порядке: сварите кофе, откройте список задач, просмотрите календарь, начните первую задачу.

Этот ритуал убирает паралич «что делать первым?», который съедает первые 20 минут утра у многих людей. Мозг перестаёт выбирать и начинает делать, потому что путь уже проложен.