Crie uma sequência de inicialização para o seu dia de trabalho

Pense em como um piloto liga um avião — há um checklist, uma sequência fixa, sem improvisação. Seu dia de trabalho pode se beneficiar da mesma abordagem. Quando sentar para trabalhar, sempre faça as mesmas três a cinco coisas na mesma ordem: prepare o café, abra sua lista de tarefas, revise a agenda, comece a primeira tarefa.

Essa rotina elimina a paralisia do "o que faço primeiro?" que desperdiça os primeiros 20 minutos da manhã de muita gente. Seu cérebro para de decidir e começa a fazer, porque o caminho já está traçado.