Вы можете одновременно вмещать две противоречивые правды о себе
Противоречивые чувства не означают, что вы запутались — они означают, что вы достаточно сложны, чтобы видеть больше одной правды.
5
Самопознание
Что делать, когда горюешь о жизни, которой не было
Горе по непрожитой жизни реально — оплачьте его честно, а затем ищите его суть в настоящем.
16
Готовить для себя — это акт уважения к себе
Нормально кормить себя, когда вы один — прямой акт самоуважения. Вы стоите этих усилий.
11
Что делать, когда у всех вокруг есть план
Большинство людей тоже импровизируют — планы рождаются из действия, а не из ожидания определённости.
15
Не гонитесь за жизнью, которая хороша только на фотографиях
Жизнь, оптимизированная ради картинки, часто выглядит красиво, а ощущается пусто — выбирайте по чувствам, а не по кадру.
8
Не храните вещи только потому, что их подарили
Подарок выполнил свою функцию, когда был вручён — хранить его из чувства вины, когда он не нужен, только отнимает пространство.
8
Купите гигрометр — влажность в доме должна быть 40-60%
Дешёвый гигрометр покажет, слишком ли сухой или влажный воздух у вас дома — стремитесь к 40-60%.
18
Знакомое кажется истинным
Повторение делает утверждения правдоподобными — но знакомость не является доказательством.
21
Вы предполагаете, что другие видят мир так же, как вы
Эффект ложного консенсуса заставляет переоценивать, сколько людей разделяют ваши взгляды — спрашивайте, а не предполагайте.
7
Когда знаешь что-то, трудно представить, что этого не знаешь
Проклятие знания заставляет экспертов забывать, каково быть в замешательстве — начинайте с уровня собеседника.
8
Не каждый выигрыш требует чьего-то проигрыша
Мышление с нулевой суммой ограничивает — во многих ситуациях обе стороны могут выиграть.
9
Не вините характер, когда всё объясняет ситуация
Мы виним характер других, но оправдываем себя обстоятельствами — обычно ситуация важнее.
10
«Здесь такого быть не может» — именно так оно и случается
Ошибка нормальности заставляет стабильность казаться вечной — готовьтесь к потрясениям заранее.
20
Вы переоцениваете то, чем уже владеете
Эффект владения заставляет переоценивать своё — принадлежность не равна ценности.
6
Титул не делает человека правым
Смещение к авторитету заставляет доверять титулам, а не логике — оценивайте аргумент, а не регалии.
10
Происходить одновременно — не значит быть причиной
То, что две вещи происходят одновременно, не доказывает, что одна вызывает другую — ищите скрытые третьи факторы.
6
«Я так и знал» — почти всегда неправда
Ошибка хиндсайта переписывает память — вы не предсказывали, а просто так запомнили.
18
За вами наблюдают гораздо меньше, чем вам кажется
Эффект прожектора заставляет думать, что все заметили — почти наверняка нет.
10