Внимание тянется за вами из предыдущей задачи
Слишком быстрое переключение между задачами оставляет часть внимания позади — короткий ритуал завершения очищает его перед переходом.
0
Самопознание
Нельзя изменить то, чего не видишь. Самопознание — негламурный навык замечать собственные паттерны: что вас задевает, что истощает, какие истории вы рассказываете сами себе. Советы здесь помогают честно наблюдать за собой, не утонув в самокопании.
Уже потраченное время — не повод продолжать
Уже потраченное время не вернуть в любом случае — решайте, исходя из того, чего стоит продолжение сейчас, а не из того, сколько уже вложено.
0
«Ещё одна серия» всегда обходится дороже, чем кажется
Следующая серия всегда кажется «просто ещё одной» — определите реальную точку остановки до того, как нажмёте play, а не после.
0
Быть известным за что-то одно лучше, чем быть просто неплохим во всём
Конкретная, узнаваемая сильная сторона приносит возможности так, как никогда не приносит общая посредственная компетентность.
0
Что делать, если в резюме есть необъяснённый перерыв
Назовите перерыв в резюме кратко и по фактам, затем сразу переходите к тому, чем вы занимались — скрывать его хуже, чем сам перерыв.
0
Напишите документ «Как я работаю» и поделитесь им с новой командой
Короткий документ «как я работаю», показанный в первую неделю, заменяет месяцы угадывания ясностью с первого дня.
0
Лучшая защита — та, которой вы реально будете пользоваться
Настройка безопасности работает только тогда, когда она достаточно простая, чтобы пережить обычную неделю — выберите несколько привычек, которые реально сможете соблюдать.
0
Вам не нужно быть знаменитым, чтобы ваши данные захотели украсть
Большинство атак автоматизированы и не проверяют, интересны ли вы, — достаточно быть лёгкой целью.
0
Отключайте Bluetooth, когда активно им не пользуетесь
Постоянно включённый Bluetooth добавляет небольшой, но реальный риск слежки и расход батареи ради соединения, которым вы почти не пользуетесь.
0
Включите оповещения о входе для действительно важных аккаунтов
Оповещения о входе в самые важные аккаунты превращают тихий взлом в то, что вы заметите за считаные минуты.
0
Что делать, если аккаунт друга присылает вам повторный запрос в друзья
Повторный запрос в друзья от человека, уже находящегося в вашем списке, почти всегда клон — проверьте через настоящий аккаунт и пожалуйтесь.
0
Что делать, если человек, с которым вы познакомились онлайн, просит денег
Внезапная просьба о деньгах от человека, знакомого только онлайн, да ещё срочная, — классическая схема мошенничества: откажите и пожалуйтесь, не торгуйтесь.
0
Повторное использование пароля превращает один взлом в сотню
Повторно используемые пароли позволяют взлому на одном не связанном с вами сайте каскадом затронуть все остальные аккаунты с тем же паролем.
0
Резервная копия, которую вы никогда не пробовали восстановить, — не резервная копия
Бэкап, который никогда не восстанавливали, не проверен — протестируйте его сознательно до того, как он реально понадобится.
0
Доверяйте органам чувств, а не только таймеру
Таймер — лишь догадка: зрение, запах, звук и прикосновение точнее подскажут, что еда готова.
0
Лучшая осанка — та, что вы меняете
Самая здоровая осанка — не фиксированная поза, а та, которую вы часто меняете.
0
Пульс покоя рассказывает историю, которую стоит прочитать
Пульс покоя незаметно отражает вашу форму, стресс и восстановление — иногда стоит его проверять.
0
Солнечные очки защищают глаза, а не только образ
Очки с настоящей УФ-защитой берегут здоровье глаз в долгосрочной перспективе, а не только внешний вид.
0