Нервная система ведёт счёт, даже когда разум идёт дальше
H
howtolive.guide
·
Вы могли «пережить» что-то умом, но тело всё ещё вздрагивает, напрягается или замирает в похожих ситуациях. Тело хранит стресс в зажатых плечах, стиснутой челюсти, поверхностном дыхании. Научиться слушать эти сигналы — не слабость, а завершение стрессового цикла, который разум пропустил. Обратите внимание, где вы держите напряжение. Это незавершённые дела дают о себе знать.
Смысл
Тело помнит то, что разум пытается оставить позади — внимание к этим сигналам завершает исцеление.
Живой опыт
ещё нет историйВойдите, чтобы оставить комментарий.
Историй пока нет — поделитесь своим опытом первым.