Ваш внутренний критик не всегда прав

Внутри вас есть голос, который точно знает, куда ударить больнее всего. Он звучит как правда, потому что использует ваши воспоминания, ваши слабые места, ваш собственный голос. Но то, что он громкий и знакомый, не значит, что он точный. Ваш внутренний критик — это паттерн, а не пророк.

Когда в следующий раз этот голос скажет, что вы недостаточно умны, не готовы, не из тех людей, кто добивается успеха — попробуйте спросить: «Сказал бы я это тому, кого люблю?» Если ответ — нет, это не честность. Это жестокость в маске самосознания. Вы можете услышать этот голос, не подчиняясь ему.