Относись к своему будущему «я» как к другу, которому хочешь помочь

Сегодня вечером помой посуду — для себя утреннего. На этих выходных разбери файлы — для себя в понедельник. Это звучит как мелочи, но в сумме они дают кое-что важное: отношения заботы между собой сегодняшним и собой будущим. Когда ты относишься к своему будущему «я» как к реальному человеку — а не к абстракции, которая «как-нибудь разберётся» — твои решения меняются. Ты перестаёшь сваливать на него проблемы и начинаешь оставлять подарки. А со временем это строит нечто более редкое, чем дисциплина: настоящее доверие к себе.