Психологическая гибкость полезнее психологической жёсткости

«Просто будь сильнее» — совет искренний, но нередко бесполезный. Жёсткость под давлением не держится — она ломается. Психологическая гибкость означает способность пересматривать планы, обновлять убеждения и мириться с неопределённостью, не требуя немедленных ответов. Это не слабость. Дерево, которое гнётся на ветру, переживает шторм. Дерево, которое не гнётся, — нет. Самые устойчивые люди — не самые жёсткие, а самые готовые меняться.