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Carreira

A síndrome do impostor está mentindo para você

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Aquela voz dizendo que você não pertence, que teve sorte, que todo mundo sabe mais que você -- não é sabedoria. É medo usando uma máscara convincente. A síndrome do impostor costuma atingir com mais força quem realmente se importa em fazer um bom trabalho, o que é irônico: quem menos deveria se preocupar é quem mais se preocupa.

Você não precisa esperar se sentir confiante para agir. A confiança vem de fazer as coisas antes de se sentir pronto, de acumular evidências de que você dá conta e de atualizar gradualmente sua autoimagem. Mantenha um arquivo de vitórias -- feedback positivo, problemas resolvidos, momentos em que você descobriu como fazer. Nos dias ruins, abra esse arquivo.

A ideia
A sensação de ser uma fraude geralmente significa que você se importa com qualidade -- não que você seja realmente desqualificado.

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