Burnout kommt nicht von harter Arbeit — sondern von sinnloser Arbeit

Menschen können intensive Anstrengung lange durchhalten, wenn sie glauben, dass die Arbeit wichtig ist. Was am schnellsten auslaugt, ist Energie in Aufgaben zu stecken, die sich sinnlos anfühlen -- endlose Berichte, die niemand liest, Meetings ohne Entscheidungen, Ziele, die sich ändern, bevor man sie erreicht. Wenn du erschöpft, aber auch leer bist, liegt das Problem vielleicht nicht an den Stunden -- sondern am fehlenden Sinn. Fang an zu fragen, welche deiner Aufgaben wirklich etwas voranbringen, und versuche, mehr Zeit dort zu verbringen.