Roncar nem sempre é inofensivo — vale a pena investigar
Ronco alto ou frequente pode indicar apneia do sono — uma condição tratável com consequências sérias se ignorada.
16
Erros comuns
Falacia do custo afundado -- tempo investido não é razão para ficar
O tempo já investido se foi de qualquer maneira -- a única coisa que importa é o que você faz com os anos que vem.
17
Terceirizar as decisões do seu relacionamento para os chats em grupo
Seus amigos so veem o pior recorte do seu relacionamento e suas opiniões vão durar mais do que a briga que as provocou.
9
Construir um futuro baseado apenas no potencial de alguém
Não planeje sua vida em torno de quem alguém poderia ser -- planeje em torno de quem a pessoa consistentemente é.
6
Dizer "tudo bem" quando não está é um veneno lento para qualquer relacionamento
Cada "tudo bem" engolido adiciona mais um tijolo a um muro de ressentimento que eventualmente se torna intransponível.
8
Love-bombing não é amor -- aprenda a diferenciar
Afeto avassalador no início é muitas vezes uma estrategia de controle, não romance -- o amor real se constrói gradualmente.
17
Atacar a pessoa em vez de discutir a ação
Atacar o caráter fecha a conversa; abordar o comportamento específico abre a porta para a mudança.
11
Espionar o celular destrói mais confiança do que cria
Espionar o celular do seu parceiro garante um problema de confiança, encontre algo ou não.
9
Os sinais de alerta que seu corpo envia antes de colapsar
Quando um sintoma persiste por duas semanas ou muda de repente, vá ao médico — seu corpo sussurra antes de gritar.
8
Usar as vulnerabilidades do seu parceiro como arma nas discussões
Transformar as vulnerabilidades do seu parceiro em arma destrói a confiança e fecha a porta para a abertura futura.
15
Comparar seu relacionamento com as fotos perfeitas de outros casais nas redes sociais
Você está comparando sua realidade completa com os melhores momentos de outros casais, e esse é um jogo que você nunca pode vencer.
13
Ficar em silêncio sobre suas necessidades e se ressentir porque seu parceiro não adivinha
Necessidades não expressas se tornam ressentimentos permanentes porque ninguém lê pensamentos.
5
Esperar que um bebe resolva os problemas do seu relacionamento
Um bebe amplifica os problemas existentes no relacionamento em vez de resolve-los.
9
Ignorar sinais de alerta no primeiro mês
Sinais de alerta no primeiro mês não são peculiaridades -- são uma previa do que vem quando o melhor comportamento passa.
10
Ameaçar terminar como manipulação em toda discussão
Ameaças vazias de termino corroem a confiança até que seu parceiro pare de se importar ou realmente vá embora.
6
Confundir intensidade com profundidade é um erro comum nos relacionamentos
A intensidade frequentemente se disfarça de profundidade, mas a conexão real se constrói com constância tranquila.
10
Codependencia parece amor, mas não é
Se você se sente responsável pelas emoções de outra pessoa e invisível sem ser útil, isso é codependencia, não amor.
9
Pedir ajuda não é fraqueza -- é uma habilidade que a maioria nunca aprende
Pedir ajuda não é fracasso -- é uma habilidade pratica que a maioria das pessoas nunca aprende.
10