Quando a alegria parece inalcançável, mire no alívio

Quando você está no fundo, «seja feliz» é uma meta absurda. Você não consegue pular do desespero para a alegria — a distância é grande demais. Mas você quase sempre pode se mover em direção ao alívio: um estado um pouco menos doloroso. Não alegria. Apenas menos sofrimento. Um banho quente. Um copo d'água. Deitar em vez de ficar sentado. Não são curas — são pequenos movimentos na direção certa. O caminho para cima começa de onde você está, não de onde você acha que deveria estar.