Las conversaciones dificiles empiezan con "Necesito decirte algo"

La parte mas dificil de una conversacion dificil son los primeros diez segundos. Una vez que empezaste, el impulso te lleva. El truco es tener preparada una frase de apertura simple -- algo como necesito hablar de algo que tengo en la cabeza o hay algo que he estado evitando decir. Sin preambulos, sin tres dias de preparacion.

El momento importa: no embosques a alguien cuando esta estresado, agotado o a punto de irse. Elige un momento en que ambos tengan espacio. Y empieza con lo que sientes, no con una acusacion. "Me he sentido distante" aterriza muy diferente que "Tu nunca tienes tiempo para mi".