Conversas dificeis comecam com "Preciso te dizer uma coisa"

A parte mais dificil de uma conversa dificil sao os primeiros dez segundos. Uma vez que voce comecou, o impulso te carrega. O truque e ter uma frase de abertura simples pronta -- algo como preciso falar sobre algo que esta na minha cabeca ou tem algo que venho evitando dizer. Sem preambulos, sem tres dias de preparacao.

O momento importa: nao embosque alguem quando esta estressado, exausto ou prestes a sair. Escolha um momento em que ambos tenham espaco. E comece com o que voce sente, nao com uma acusacao. "Tenho me sentido distante" chega de forma muito diferente de "Voce nunca tem tempo para mim".