Los antibióticos no funcionan contra los virus — deja de pedirlos

Los resfriados, la gripe, la mayoría de los dolores de garganta y muchas sinusitis son causados por virus, no por bacterias. Los antibióticos solo matan bacterias. Tomarlos para infecciones virales no ayuda — solo destruye las bacterias beneficiosas de tu intestino y contribuye a la resistencia antibiótica, una de las mayores amenazas para la medicina moderna. Si tu médico dice que no necesitas antibióticos, confía. Descansa, hidrátate y deja que tu sistema inmune haga su trabajo. Guarda los antibióticos para cuando realmente importen.