Ohnmacht: Was tun und wann ist es ein Notfall

Wird jemand ohnmächtig, ihn auf den Rücken legen und sofort prüfen, ob er normal atmet; wenn ja, die Beine hochlagern. Meist kommt er nach Sekunden, höchstens nach einer Minute wieder zu sich; danach langsam aufstehen lassen.

Wann zum Arzt

Sofort, Notruf (örtliche Notrufnummer): reagiert nicht und atmet nicht normal (vereinzelte Schnappatmung ist keine Atmung) — Notruf und Herzdruckmassage; kommt nicht innerhalb einer Minute zu sich; erholt sich nicht vollständig; Brustschmerz, Atemnot oder Herzrasen; Ohnmacht bei Anstrengung oder im Liegen; Zuckungen oder Krampfanfall; schwerer Sturz auf den Kopf; Schwangerschaft; Diabetes mit möglicher Unterzuckerung.

Innerhalb von 24 Stunden: bekannte Herzerkrankung oder ein plötzlicher Tod in jungen Jahren in der Familie.

Mit Termin: nach jeder Ohnmacht, besonders der ersten.

Was zu tun ist

• Atmet die Person normal: Beine auf Kissen, Tasche oder Stuhl hochlagern; enge Kragen und Gürtel lockern.
• Atmet normal, wird aber nicht wach: stabile Seitenlage und Notruf.
• Schwangere: auf die Seite, nicht auf den Rücken.
• Danach noch liegen bleiben, dann sitzen; Wasser nur, wenn die Person wach ist und schlucken kann.
• Wird Ihnen selbst schwarz vor Augen: hinlegen oder hinsetzen, Beine überkreuzen und anspannen.

Quellen

• NHS — Fainting
• ESC Guidelines on syncope 2018
• IFRC — First Aid Guidelines 2025
• MedlinePlus — Fainting

Geprüft: 27. September 2026