Настройка «Не беспокоить» по-настоящему меняет работу и отдых
Режим «Не беспокоить» по расписанию с умными исключениями защищает фокус и сон, не пропуская экстренные ситуации.
6
Границы
Алиасы почты — один адрес, бесконечные вариации, ноль спама
Используйте алиасы вроде yourname+сервис@gmail.com, чтобы отслеживать, кто передаёт ваши данные, и легко фильтровать спам.
7
Как распознать мошенника — в интернете и по телефону
Срочность, секретность и давление действовать немедленно — универсальные признаки мошенничества, независимо от канала связи.
6
Если вам звонит банк — положите трубку и перезвоните сами
Никогда не действуйте по звонку «из банка» — положите трубку и перезвоните на официальный номер сами.
11
Безопасность на улице ночью — практические советы
Будьте внимательны, держитесь света, доверяйте интуиции — практичные привычки для ночных прогулок, снижающие риск.
11
Основы самозащиты — это не про драку
Самозащита — это осознанность и побег, а не драка. Ваша цель — всегда уйти в безопасности, а не победить.
22
Не публикуйте планы на отпуск в соцсетях до возвращения
Пост об отпуске — публичное объявление, что ваш дом пуст. Делитесь впечатлениями после возвращения.
22
Как правильно расторгнуть договор — без потери денег и отношений
Перечитайте пункт о расторжении, отправьте письменное уведомление с подтверждением доставки и уточните дату окончания. Никогда не переставайте просто платить.
11
Не открывайте дверь неожиданным «представителям» без проверки
Настоящие представители служб ожидают проверку — всегда звоните в организацию сами, прежде чем открывать дверь незваным гостям.
8
Никогда не диктуйте коды подтверждения по телефону
Код подтверждения на вашем телефоне — это ваш ключ безопасности. Любой, кто просит его назвать, пытается украсть ваш аккаунт.
18
Придумайте семейное кодовое слово
Семейное кодовое слово даёт ребёнку простой и уверенный способ проверить, правду ли говорит незнакомец.
17
Мошенничество «с внуком» — теперь с голосами, клонированными ИИ
ИИ может клонировать голоса из соцсетей — всегда проверяйте панический звонок, перезвонив на настоящий номер.
9
Никогда не позволяйте увести вас в другое место
Шансы на выживание резко падают во втором месте — сопротивляйтесь, бегите, кричите, делайте всё, чтобы не дать себя увезти.
8
Не ходите с наушниками в обоих ушах ночью
Наушники в обоих ушах убирают вашу 360-градусную осведомлённость — оставляйте одно ухо свободным, особенно ночью.
8
Как разрядить конфликт с агрессивным незнакомцем
Цель конфликта с незнакомцем — уйти в безопасности, а не доказать свою правоту.
7
Доверяйте странному чувству до того, как сможете его объяснить
Интуиция — это подсознание, замечающее опасность раньше, чем мозг может её объяснить. Доверяйте сигналу, уходите, разбирайтесь потом.
5
Что делать, если вам кажется, что за вами следят
Никогда не идите домой, если за вами следят — подтвердите четырьмя поворотами, идите в людное место и зовите на помощь.
10
Не позволяй вежливости ставить под угрозу безопасность
Твой инстинкт быть вежливым можно обратить против тебя — грубость является законной стратегией выживания.
11