Não confunda estar ocupado com estar bem

A hiperprodutividade pode ser uma forma sofisticada de fugir de si mesmo. Se você só se sente bem quando está fazendo algo — quando a agenda está cheia, a lista de tarefas está em movimento, as distrações são constantes — vale perguntar o que você está evitando ao nunca parar. A ocupação como evitação emocional é invisível porque a sociedade a recompensa. Ninguém questiona quando você diz que está ocupado. Mas a mente mantém sua própria contagem, e o colapso sempre chega — geralmente no pior momento possível.