Desidratação e reidratação oral: o que vômito e diarreia levam e o que repõe
Diarreia e vômito levam água e sais ao mesmo tempo. Água pura repõe só uma parte, e bebidas doces pioram a diarreia. O que repõe os dois é a solução de reidratação oral: uma mistura medida de sais e glicose que o intestino absorve mesmo enquanto perde líquido.
Quando procurar um médico
Imediatamente: vômito com sangue, vômito verde em criança, dor de cabeça forte ou rigidez no pescoço, dor abdominal intensa, dificuldade para respirar, pele azulada ou manchada, confusão, sonolência extrema, convulsões, febre em bebê pequeno. No mesmo dia: um bebê, criança que para de comer, sinais de desidratação apesar da solução, líquidos que não ficam, sangue nas fezes, diarreia ou vômito que se prolongam.
O que fazer
- Sachês de reidratação da farmácia, dissolvidos exatamente no volume indicado, sem acrescentar nada; na geladeira e em até 24 horas. Para criança, um produto infantil de baixa osmolaridade.
- Goles pequenos e frequentes; continue alimentando e amamentando.
- Nada de refrigerante, suco, chá doce ou café.
- Sem antidiarreicos em crianças pequenas, com sangue nas fezes ou febre, nem na gravidez sem consultar; sem ibuprofeno em criança desidratada; nunca aspirina para crianças.
Mais em como medir medicamentos líquidos.
Fontes
Verificado: 7 de setembro de 2026
A ideia
Vômito e diarreia levam água e sais ao mesmo tempo, então uma solução de reidratação medida, em goles pequenos, repõe os dois; água pura e bebidas doces, não.
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