Se você está sempre cansado, verifique a tireoide — basta um exame de sangue

A tireoide é uma pequena glândula no pescoço que controla metabolismo, energia, humor e temperatura corporal. Quando funciona pouco (hipotireoidismo), tudo desacelera — você se sente exausto, com névoa mental, com frio e pesado, não importa quanto descanse. Afeta cerca de 5% da população, e muitos passam anos sem diagnóstico. Um único exame de sangue medindo o TSH (hormônio estimulante da tireoide) mostra ao médico o que está acontecendo. Se a tireoide for o problema, o tratamento geralmente é um comprimido diário que pode transformar como você se sente em semanas.