Depender de la fuerza de voluntad en vez de construir sistemas

La fuerza de voluntad es un recurso que se agota. Funciona genial a las 8 de la manana y falla sin remedio a las 8 de la noche. Si tu productividad depende de ser disciplinado todos los dias, va a fallar — no porque seas debil, sino porque asi funciona la voluntad.

Construye sistemas que hagan que la accion correcta sea la accion facil. Pon el libro sobre la almohada. Bloquea sitios que distraen. Prepara comidas el domingo. Cuando el sistema hace el trabajo pesado, la voluntad se convierte en respaldo, no en motor.