Desactiva todas las insignias de notificaciones — los puntos rojos roban tu atención
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Esos pequeños círculos rojos en tus aplicaciones no son recordatorios útiles — están diseñados para crear urgencia donde no la hay. Cada insignia es un tirón diminuto a tu atención, un susurro que dice algo te espera.
Desactívalos todos. Revisa tus aplicaciones cuando tú lo decidas, no cuando un punto rojo te lo diga. No te perderás nada importante, pero recuperarás una sorprendente cantidad de paz mental.
La idea
Las insignias de notificaciones están diseñadas para que toques — elimínalas y revisa las aplicaciones según tu propio horario.
Experiencia viva
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