Golpe de calor vs agotamiento por calor — conoce la diferencia

Agotamiento por calor: sudoración intensa, debilidad, piel pálida y húmeda, pulso rápido y débil, náuseas. Mueve a la persona a la sombra, dale agua y enfríala gradualmente con paños húmedos. Debería mejorar en 30 minutos. Golpe de calor: piel caliente, seca y roja, sin sudoración, confusión o habla arrastrada, temperatura corporal alta (más de 39,5°C), posible pérdida de consciencia. Es una emergencia médica — llama a emergencias de inmediato y enfría a la persona agresivamente con agua, bolsas de hielo en cuello, axilas e ingle. La diferencia clave: si dejó de sudar y está confuso, es un golpe de calor y su vida está en peligro.