Sangrado nasal: por qué no echar la cabeza hacia atrás y qué hacer en su lugar
Si te sangra la nariz, siéntate, inclínate hacia delante y aprieta la parte blanda de la nariz durante 10–15 minutos sin soltar. Echar la cabeza hacia atrás no detiene el sangrado: la sangre baja a la garganta, se traga y puede provocar vómitos o pasar a las vías respiratorias.
Cuándo consultar
Ahora, urgencias (llama al número de emergencias local): no para tras 10–15 minutos de presión continua; sangrado muy abundante o a chorro; vomitas sangre tragada; cuesta respirar; debilidad, mareo o desmayo; empezó tras un golpe en la cabeza o la cara. No conduzcas tú mismo.
Hoy: tomas un anticoagulante y el sangrado cuesta detenerlo — contacta pronto con quien te lo recetó y no lo suspendas por tu cuenta.
Con cita: sangrados que se repiten, un trastorno de la coagulación o cualquier sangrado nasal en un niño menor de 2 años.
Qué hacer
- Sentado, inclinado hacia delante, respirando por la boca; escupe la sangre en vez de tragarla.
- Presiona la parte blanda, justo encima de las fosas, sin comprobar antes de tiempo.
- El frío es opcional; lo que cuenta es la presión. No tapones la nariz con algodón.
- Durante 24 horas: no te suenes, no hurgues, evita bebidas calientes, alcohol y esfuerzo.
Fuentes
Comprobado: 27 de septiembre de 2026
Experiencia viva
aún no hay historiasInicia sesión para dejar un comentario.
Aún no hay historias — sé el primero en compartir tu experiencia.