Antes de estudiar, escribe lo que ya sabes

Antes de abrir un libro o empezar un curso, dedica dos o tres minutos a apuntar todo lo que ya sabes sobre el tema. No tiene que estar ordenado ni completo. Este simple acto activa tu marco mental existente y crea ganchos a los que la nueva información puede engancharse, en lugar de flotar en el vacío.

Sin este paso, tu cerebro trata el material nuevo como algo completamente ajeno, lo que dificulta su integración. El conocimiento previo es el andamio que le da un lugar a los nuevos datos. Aunque lo que escribas parezca básico o incompleto, ya habrás preparado tu mente para aprender con más eficacia.