Ваша сила воли для решений расходуется как батарейка
H
howtolive.guide
·
Каждое решение — от выбора завтрака до ответа на письмо — черпает из одного и того же ограниченного запаса ментальной энергии. К концу длинного дня, полного выборов, вы будете по умолчанию выбирать самое простое или привычное. Планируйте важные решения на утро, когда батарейка полна, а тривиальные автоматизируйте или решайте заранее, чтобы они вас не истощали.
Смысл
Принимайте важные решения в начале дня, а тривиальные автоматизируйте — берегите ментальную энергию.
Живой опыт
ещё нет историйВойдите, чтобы оставить комментарий.
Историй пока нет — поделитесь своим опытом первым.