Плохие новости прилипчивее хороших

Одна резкая критика перечёркивает десять комплиментов. Один плохой день затмевает хорошую неделю. Это негативное смещение: мозг эволюционировал, чтобы ставить угрозы выше наград — пропустить опасность было дороже, чем пропустить обед. В современной жизни эта прошивка заставляет нас зацикливаться на обидах, фиксироваться на потерях и поглощать тревожные новости. Плохое игнорировать не нужно, но сознательно уравновешивать — обязательно.