Las malas noticias se pegan más que las buenas

Una crítica dura puede anular diez cumplidos. Un mal día puede eclipsar una buena semana. Esto es el sesgo de negatividad: el cerebro evolucionó para priorizar amenazas sobre recompensas, porque no detectar un peligro costaba más que perder una comida. En la vida moderna, este cableado nos hace rumiar insultos, fijarnos en pérdidas y consumir noticias alarmantes. No necesitas ignorar lo malo, pero sí contrarrestarlo conscientemente.