Wie du einen Herzinfarkt von Sodbrennen unterscheidest
Herzinfarkt: Druck, ausstrahlender Schmerz, kalter Schweiß. Sodbrennen: Brennen, schlimmer im Liegen. Im Zweifel Notruf — lieber falsch als tot.
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Sicherheit
Erste Hilfe, Notfälle, Betrugsprävention und persönliche Sicherheit. Was tun, wenn etwas schiefgeht — und wie man es verhindert.
119 Ratschläge
Wie du starke Blutungen stoppst — Druck rettet Leben
Drücke fest mit Tuch, entferne keine durchnässten Lagen, halte 10 Minuten Druck und lagere die Wunde wenn möglich hoch.
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Was tun, wenn jemand in Ohnmacht fällt
Auffangen, flach hinlegen, Beine hochlagern — und Rettungsdienst rufen, wenn die Person nicht innerhalb einer Minute aufwacht.
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Hitzschlag vs Hitzeerschöpfung — kenne den Unterschied
Hitzeerschöpfung: Schwitzen und Schwäche — langsam kühlen. Hitzschlag: kein Schweiß und Verwirrung — sofort Notruf.
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Richte einen Notfallpass auf deinem Sperrbildschirm ein
Ein Notfallpass auf dem Sperrbildschirm gibt Rettungskräften Zugang zu deinen wichtigsten Gesundheitsdaten — richte ihn heute ein.
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Was tun, wenn ein Kind eine Knopfzellenbatterie verschluckt
Eine verschluckte Knopfzelle kann Gewebe in 2 Stunden durchbrennen — sofort in die Notaufnahme und unterwegs alle 10 Minuten Honig geben.
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Ein ausgeschlagener Zahn kann gerettet werden — du hast 30 Minuten
Hebe einen ausgeschlagenen Zahn an der Krone auf, bewahre ihn in Milch und erreiche innerhalb von 30 Minuten einen Zahnarzt.
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Was tun, wenn jemand ertrinkt — spring nicht ins Wasser
Spring nicht ins Wasser — reiche, wirf oder rudere. Ungeschulte Wasserrettungen enden häufig mit zwei Ertrinkenden statt einem.
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Was tun, wenn jemand eine Überdosis nimmt
Sofort Notruf, Naloxon geben wenn vorhanden, stabile Seitenlage, dabei bleiben — Nothelfergesetze schützen dich.
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Was bei einer Tornado-Warnung zu tun ist
Geh in den tiefsten Innenraum ohne Fenster und schütze dich vor Trümmern — versuche niemals, einem Tornado davonzufahren.
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Was bei einer Überschwemmung zu tun ist
Begib dich sofort auf höheres Gelände und geh niemals durch Hochwasser — es ist weitaus mächtiger, als es aussieht.
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Wenn sich deine Haare im Freien aufstellen, hast du Sekunden zum Handeln
Geh tief in die Hocke auf den Fußballen, Füße zusammen — nie flach hinlegen — und weg von Bäumen, Wasser und Metall.
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Was bei einem längeren Stromausfall zu tun ist
Kühlschrank geschlossen halten, Taschenlampen statt Kerzen, Generator nur draußen und Elektronik vor Stromrückkehr ausstecken.
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Was tun, wenn du im Aufzug feststeckst
Alarm drücken, Hilfe rufen und ruhig warten — versuche niemals, Türen aufzudrücken oder aus einem steckengebliebenen Aufzug zu klettern.
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Wie du eine Rippströmung überlebst — schwimm parallel zum Ufer
Schwimm parallel zum Ufer, nicht gegen die Strömung — Rippströmungen sind schmal, du musst nur seitlich entkommen.
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Wenn das Meer plötzlich zurückweicht, renn auf eine Anhöhe
Ein plötzlicher Rückzug des Meeres bedeutet Tsunami — renn sofort landeinwärts oder bergauf, ohne für irgendetwas anzuhalten.
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Berühre oder nähere dich niemals einer heruntergefallenen Stromleitung
Halte mindestens 10 Meter Abstand zu jeder heruntergerissenen Stromleitung — der Boden selbst kann tödlichen Strom leiten.
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Was tun, wenn du einem Bären begegnest
Renn nie vor einem Bären weg — stell dich tot bei Grizzlys, wehr dich gegen Schwarzbären und trag Bärenspray.
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