Mantenha uma lista de "não fazer"

A maioria dos conselhos de produtividade foca no que adicionar ao dia. Mas saber o que parar de fazer é igualmente poderoso. Anote os comportamentos e tarefas que consistentemente desperdiçam seu tempo: checar redes sociais logo ao acordar, aceitar toda reunião, polir o que não precisa de polimento.

Revise essa lista toda semana. Você vai perceber que proteger seu tempo do que não importa vale mais do que tentar encaixar tudo que importa.