Ten una lista de "no hacer"

La mayoría de los consejos de productividad se enfocan en qué añadir al día. Pero saber qué dejar de hacer es igual de poderoso. Anota los comportamientos y tareas que constantemente te roban tiempo: revisar redes sociales nada más despertar, aceptar cada reunión, perfeccionar lo que no lo necesita.

Revisa esta lista cada semana. Descubrirás que proteger tu tiempo de lo incorrecto importa más que llenarlo con lo correcto.