Vômito e diarreia levam água e sais ao mesmo tempo, então uma solução de reidratação medida, em goles pequenos, repõe os dois; água pura e bebidas doces, não.
Quando alguém adoece em casa, ventilar, lavar as mãos, manter distância e usar máscara reduzem o risco; o contato não é o mesmo que contágio.
O resfriado passa sozinho, então as medidas em casa aliviam os dias em vez de encurtá-los; o médico é necessário se falta ar ou se houver piora.
Resfriado, gripe e COVID se parecem; o teste vale quando pode mudar o tratamento, e diante de sinais de alarme o atendimento não espera pelo resultado.
Os hábitos construídos com o primeiro salário tendem a se repetir em todos os seguintes, então escolha-os de propósito.
Um não curto e honesto a uma viagem que você não pode pagar protege suas finanças e a amizade melhor que um sim ressentido.
Relacionamentos à distância sobrevivem graças a combinados claros e pequenos rituais diários, não a gestos grandiosos.
Reconciliar-se com um familiar distante começa pequeno, sem pressão, e não exige proximidade imediata.
Quando um amigo some sem explicação, uma mensagem honesta basta -- depois disso, o silêncio é a resposta, não um quebra-cabeça a resolver.
Se você engasgar sozinho, empurre a parte superior do abdômen contra uma superfície firme ou o próprio punho — não espere que passe sozinho.
Açúcar de ação rápida pode reverter uma hipoglicemia, mas se a pessoa não conseguir engolir com segurança, ligue para a emergência na hora.
Enxágue o olho com água limpa por pelo menos quinze minutos antes de fazer qualquer outra coisa, inclusive ler o rótulo.
Um relacionamento real pode esperar por uma chamada de vídeo — nunca envie dinheiro para alguém que você não conheceu pessoalmente.
Um problema de segurança de verdade nunca pede para você instalar acesso remoto para quem ligou primeiro.
"Prove que estou errado" transfere em silêncio o ônus da prova para você. Quem afirma algo é quem deve prová-lo, não você.
Uma estatística relativa sem sua base é feita para alarmar. Pergunte a partir de que dobrou antes de decidir o quanto se preocupar.
Um colaborador cronicamente atrasado transforma o atraso dele na sua emergência — defina um prazo interno mais cedo e diga isso em voz alta.
Ser sempre quem responde na hora ensina todo mundo a esperar isso — introduza um pequeno atraso deliberado para que suas prioridades recebam o mesmo tratamento.
