Positividade tóxica não é apoio — é descaso emocional

«Só pensa positivo!» «Tudo acontece por uma razão!» «Pelo menos não está pior!» Essas frases são bem-intencionadas, mas fazem algo prejudicial: dizem à pessoa em sofrimento que sua dor está errada, é inconveniente ou pode ser resolvida com a atitude certa. Apoio de verdade soa assim: «Isso parece muito difícil. Estou aqui.» Não tenta resolver o sentimento — reconhece ele. A positividade tóxica faz o consolador se sentir melhor. Quem está sofrendo, geralmente, apenas se sente ainda mais sozinho.