Que hacer cuando un habito que estas construyendo se rompe una y otra vez
Si un habito se rompe constantemente, achicalo hasta que funcione. Aparecer imperfectamente es mejor que abandonar.
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Gestion de vida
Tiempo
Cómo gastar tu tiempo sabiamente, dejar de procrastinar, priorizar lo importante y hacer las paces con el hecho de que no puedes hacerlo todo.
105 consejos
Como retomar el ritmo de trabajo despues de una pausa larga
Despues de una pausa larga, empieza suave con una primera semana ligera en vez de intentar ponerte al dia de golpe.
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Como rechazar educadamente una reunion que podria ser un correo
Ofrece una alternativa asincrona en lugar de rechazar sin mas. La mayoria agradece recuperar ese tiempo.
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Que hacer cuando una tarea es tan aburrida que tu cerebro se resiste fisicamente
El aburrimiento no es razon para evitar una tarea. Cambia el entorno, usa un temporizador o agrupa las tareas tediosas.
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Como decirle a tu jefe que vas retrasado sin parecer irresponsable
Cuando vas retrasado, lleva un plan junto con el problema. La transparencia con solucion genera mas confianza que el silencio.
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Que hacer cuando todo te cae encima a la vez
Cuando todo cae a la vez, prioriza sin piedad y enfocate en una sola accion clara en vez de intentar resolver todo al mismo tiempo.
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Llenar cada minuto y no dejar espacio para pensar
Una agenda sin huecos no es eficiente, es fragil. Deja espacio para pensar, recuperarte y lo inesperado.
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Planificar demasiado, hacer demasiado poco
Perfeccionar el plan puede ser una forma de evitar la accion. En algun momento, lanzalo y ajusta sobre la marcha.
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Depender de la fuerza de voluntad en vez de construir sistemas
La fuerza de voluntad se agota por la noche. Construye sistemas que hagan facil lo correcto para que la disciplina sea solo un respaldo.
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Dedicar mas tiempo a organizar tareas que a hacerlas
Si tu sistema de organizacion tarda mas en mantenerse que las propias tareas, se ha convertido en un pasatiempo, no en una herramienta.
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Ponerte metas diarias irrealistas y sentirte un fracaso cada noche
Planear demasiadas tareas convierte cada dia en un fracaso. Planea menos, termina mas y sientete capaz en vez de atrasado.
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Cambiar constantemente de herramientas y sistemas de productividad
El problema nunca es la herramienta, es el habito. Elige un sistema, usalo 3 meses de forma imperfecta y luego evalua.
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La trampa del "empiezo el lunes" — esperar el momento perfecto
El momento perfecto para empezar nunca llega. Empieza ahora, de forma imperfecta, porque la accion fea le gana a la intencion bonita.
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Comprometerte de mas porque subestimas cuanto tardan las cosas
El tu del futuro parece todopoderoso, pero todo tarda mas de lo esperado. Multiplica tu estimacion por 1,5 antes de comprometerte.
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Mezclar planificacion, creacion y edicion en una sola sesion
Planificar, crear y editar usan modos cerebrales distintos. Separalos en sesiones diferentes para mejores resultados.
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Usar tu cerebro como almacen en vez de como procesador
Tu cerebro es genial pensando pero pesimo almacenando tareas. Apuntalo todo y libera espacio mental para el trabajo real.
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Castigarte por procrastinar con aun mas trabajo
Trabajar hasta tarde para castigar la procrastinacion crea un ciclo de agotamiento. Perdona el tiempo perdido y empieza de cero.
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Creer que cambiar del portatil al movil cuenta como descanso
Cambiar del portatil al movil no es descanso. Tu cerebro necesita tiempo sin ninguna pantalla para recuperarse de verdad.
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