Configura un contacto ICE — lo primero que buscan los paramédicos

Añade "ICE" (In Case of Emergency) antes de los nombres de contactos clave en tu teléfono — por ejemplo, "ICE — María (esposa)." Más importante aún, configura la ficha médica accesible desde la pantalla de bloqueo (app Salud en iPhone, información de emergencia en Android). Incluye tipo de sangre, alergias, medicamentos y condiciones médicas. Dos minutos de configuración que pueden importar enormemente cuando estés inconsciente y un desconocido intente ayudarte.