Qué debe tener tu botiquín de primeros auxilios en casa

La mayoría de los hogares tienen un botiquín en algún lugar — y la mayoría de esos botiquines están caducados, incompletos o enterrados en un armario que nadie encuentra en una emergencia. Un buen botiquín no necesita ser grande, pero sí estar actualizado y accesible. Lo esencial: tiritas, gasas estériles, cinta médica, toallitas antisépticas, pinzas, tijeras, analgésicos, antihistamínicos, un termómetro digital y guantes desechables.

Revisa tu botiquín cada seis meses — reemplaza medicamentos caducados, repón lo usado y asegúrate de que todos en casa sepan dónde está. Añade artículos personales como medicamentos de emergencia recetados (EpiPen, inhalador). Un botiquín bien surtido y fácil de encontrar convierte un momento de pánico en uno manejable.