La regla de los 90 segundos: las emociones son más cortas de lo que crees

Mente

• Aprende a distinguir entre querer una cosa y querer el sentimiento que promete
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• Tus sentimientos son válidos, pero no siempre son precisos
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• Las emociones son contagiosas — elige tu entorno con cuidado
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• Ansiedad por la salud: cuando tu cuerpo se convierte en el enemigo
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• Deja de discutir con personas en tu cabeza
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• No confundas estar ocupado con estar bien
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• Dinero

  No retires de tu fondo de jubilación antes de tiempo a menos que sea una verdadera emergencia
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• Dinero

  Deja que los niños cometan pequeños errores con el dinero mientras las consecuencias son bajas
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• Dinero

  Calcula el costo de las cosas en horas de tu trabajo no en dinero
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