Du bist nicht verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen

Du kannst dich tief um jemanden kümmern, ohne der Verwalter seiner inneren Welt zu sein. Seine Trauer, Wut oder Enttäuschung gehört ihm — er muss sie selbst fühlen und verarbeiten. Du kannst unterstützen, ohne aufzusaugen, und mitfühlen, ohne zu tragen. Die Verwechslung von Empathie und Verantwortung ist einer der zuverlässigsten Wege zur emotionalen Erschöpfung. Für jemanden da zu sein ist großzügig. Seine Gefühle als deine Schuld zu behandeln ist etwas völlig anderes.