Planeje seu dia na noite anterior

Quando você acorda sem um plano, gasta suas horas mais frescas decidindo o que fazer em vez de fazer. Cinco minutos na noite anterior — anotar suas três prioridades principais para amanhã — significa que você pode começar em velocidade. Seu eu da manhã não precisa negociar com uma folha em branco.

Não se trata de agendar cada minuto. Trata-se de remover a fadiga de decisões que devora sua energia matinal. Quando você senta e já sabe o que mais importa, pula a indecisão e vai direto ao trabalho.