Seus instintos financeiros foram programados na infância — entender suas origens da o poder de responder conscientemente em vez de reagir automaticamente.
Um parceiro deve somar a uma vida que já parece significativa -- não ser a única coisa que a mantém de pe.
Crie distância da nova pessoa e depois examine com honestidade o que seus sentimentos realmente estão dizendo.
Sinais de alerta no primeiro mês não são peculiaridades -- são uma previa do que vem quando o melhor comportamento passa.
Sobreinvestir constantemente em um relacionamento não ganha apreciação -- se torna o mínimo esperado.
Ciume é controle disfarçados de amor continuam sendo ciúme e controle -- o amor real confia e da espaço.
Ajuda não solicitada muitas vezes parece controle, não amor -- espere que as pessoas peçam antes de tentar salva-las.
Nos dias difíceis, sobreviver até o fim é um sucesso completo — não um fracasso em otimizar.
A certeza pessimista que você sente no mau humor é um sintoma desse estado — não uma visão precisa do futuro.
A gratidão concreta e específica muda o humor de um jeito que a genérica nunca consegue.
Escrever tudo o que precisa dizer — sem enviar — pode liberar uma dor que a conversa nunca alcança.
Promessas pequenas e cumpridas constroem mais autoconfiança do que as grandes e quebradas — comece de forma constrangedoramente pequena.
Substituir o julgamento pela curiosidade — sobre si mesmo ou os outros — transforma um beco sem saída em uma pergunta aberta.
Seu corpo sinaliza o estresse muito antes do colapso — reconhecer seus avisos pessoais permite agir a tempo.
Uma revisão consciente de cinco minutos antes de dormir evita que sua mente processe pendências emocionais durante a noite.
Antes de agir por emoção, pergunte como se sentirá sobre isso em 10 minutos, 10 meses e 10 anos — a maioria dos impulsos otimiza apenas para o primeiro.
Uma rotina mínima planejada com antecedência elimina a necessidade de tomar decisões exatamente quando você não consegue.
Uma lista de crise feita com antecedência garante um plano para o momento em que você menos consegue pensar.
