O ressentimento e frequentemente um pedido nao dito

Quando o ressentimento se acumula, geralmente significa que ha algo de que voce precisa mas nao pediu -- ou pediu e foi ignorado. O ressentimento e o imposto do silencio. Ele cresce na lacuna entre o que voce espera e o que diz em voz alta. Antes de culpar a outra pessoa, pergunte-se: eu realmente comuniquei o que precisava, de forma clara e direta? As vezes a resposta e nao, e o ressentimento e seu proprio sinal de que e hora de falar. Isso nao justifica ser ignorado, mas da um ponto por onde comecar.