Deixe de seguir contas que consistentemente fazem você se sentir pior
Seu feed não é neutro — ele molda seu humor, sua autoimagem e sua noção do que é normal. Se uma conta consistentemente te deixa ansioso, inadequado ou irritado, isso não é conteúdo. É um gotejamento lento de veneno ao qual você se inscreveu voluntariamente.
Deixar de seguir não é dramático. Ninguém recebe notificação. Você não deve sua atenção a ninguém só porque um dia clicou em seguir. Cuide do seu feed como cuida das pessoas com quem passa tempo — deliberadamente e sem culpa.
A ideia
Seu feed molda seu humor e autoimagem — deixe de seguir contas que consistentemente fazem você se sentir pior, sem culpa.
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