Use modos de foco para esconder aplicativos que distraem durante o trabalho
Tanto iOS quanto Android oferecem modos de foco que permitem esconder aplicativos específicos, silenciar notificações e mudar o layout da tela inicial com base no que você está fazendo — trabalhando, dormindo, se exercitando ou passando tempo com a família. A maioria das pessoas nunca os configura.
Configure um modo "Trabalho" que esconda redes sociais, jogos e aplicativos de notícias. Quando você o ativa, esses aplicativos literalmente desaparecem da tela inicial e suas notificações ficam silenciosas. Você ainda pode encontrá-los se buscar, mas a tentação é removida da vista. Essa única configuração leva quinze minutos e muda sua relação diária com o celular.
A ideia
Modos de foco escondem apps que distraem e silenciam notificações não essenciais durante o trabalho — configure um em quinze minutos.
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